REGALOS（レガロス）- 熊谷駅徒歩1分のパーソナルトレーニングジム

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レガロス

  1. 筋トレ＋有酸素運動でダイエット効果アップ

    • 清水明子
    • 2021.06.20

  2. ヨガで猫背改善して後ろ姿美人に

    • 清水明子
    • 2021.06.11

  3. 心を整える方法①

    • 星野太一
    • 2021.04.29

  4. 基本のスクワット

    • トレーニング
    • 2021.01.17

  5. 明けましておめでとうございます！

    • 清水麻衣
    • 2021.01.05

  6. 年内最後のご挨拶　by清水明子

    • 清水明子
    • 2020.12.30

  7. 美姿勢トレーニング　part2

    • トレーニング
    • 2020.12.22

  8. 停滞期の抜け出し方

    • 清水明子
    • 2020.10.30

  9. バランスボールで美脚スクワットトレーニング

    • 清水麻衣
    • 2020.10.20

  10. 肩こり解消ストレッチ

    • 清水麻衣
    • 2020.10.16
  • 1
  • …
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17

コース一覧

  • PERSONAL TRAINING
  • PAIR TRAINING
  • MAINTENANCE

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