料金

その場で入会の際は全額キャッシュバック

Course

ーコース料金ー

月額コース

月2回コース
¥23,000

月4回コース
¥45,000

月8回コース
¥88,000

 

オプション

食事サポート(30日)
¥22,000

腸内フローラ検査
¥16,500

遺伝子検査
¥22,000

※料金は全て税込です。
トレーニングにはウェア、タオルレンタル、水、トレーニング後プロテインが含まれます。
当日のキャンセルは1回消化となります

 

 

 

お申し込みの流れ

1、カウンセリング&体験レッスン申込

  まずは、60分の無料カウンセリングまたは体験トレーニングをお選びいただき、ぜひ一度レガロスの店舗へお越しください。専門トレーナーがあなたの目標やお悩みをしっかりヒアリングし、最適なプランをご提案します

2、コース申込

  ご希望のプランに合わせて、月2回、月4回、月8回の中からコースをお選びいただけます。初めての方でも安心してお試しいただけるよう、1ヶ月だけの短期お申し込みも可能です。

3、ご入会手続き

  体験レッスン後、その場でご入会いただいた場合には、体験レッスン代を無料とさせていただきます。スムーズな手続きで、すぐにトレーニングをスタートできます。

4、トレーニング開始

  いよいよ理想の体づくりが始まります!専門トレーナーのサポートのもと、楽しく無理なくトレーニングを続けられる環境をご提供します。あなたの目標達成を全力でサポートいたします。

 

コース紹介

  • パーソナルトレーニングコース
  • ペアトレーニングコース
  • 機能改善トレーニング
  • ゴルフ飛距離アップトレーニング

パーソナルトレーニングコース

レガロスおすすめの基本のコース。 マンツーマン指導で、理想の体型へと導きます。 ダイエットやバルクアップ・筋力増強など、お客様の目的に合わせてトレーニングプログラムを組みます。 

サービス内容

・完全個室でのパーソナルトレーニング ・栄養サポート・メンタルサポート ・タオルレンタル ・ウェアレンタル ・お水 ・個室更衣室(シャワールーム利用) ・InBody体組成計測 ・筋膜リリース指導など

ペアトレーニングコース

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カップルや夫婦、トレーニング仲間におすすめの、二人で同時にセッションを受けるお得なコース。 マンツーマンではなく、1対2のセッションにはなりますが、その分大変お安くなっております。 二人で追い込んで頑張れるので、案外パーソナルと同様、あるいはペアによってはそれ以上の効果的なトレーニングができます。2人目が通常価格の半額となります。

サービス内容

A・ ペアでのトレーニング ・栄養サポート・メンタルサポート ・タオルレンタル ・ウェアレンタル ・お水 ・個室更衣室(シャワールーム利用) ・InBody体組成計測 ・筋膜リリース指導など

機能改善トレーニング

通常のパーソナルトレーニングの時にも導入はしていますが、ダイエットやボディメイクだけではなく、レガロスでは、その人本来の動きを取り戻すための機能改善のトレーニングも導入しています。最初に体の可動域のチェックを行うことで、どこに課題があるのかを把握して、トレーニングプログラムを作っていきます。「姿勢が良くなった、身体が動かしやすくなった」など喜びの声もたくさん頂いています。

ゴルフ飛距離アップトレーニング

トレーナーが個別にサポートする飛距離向上プログラムです。柔軟性と可動域の向上を目指し、スイングのしなやかさを改善します。さらに、体幹や足腰の筋力強化を中心に、パワーを効率的にボールに伝える体づくりを行います。一人ひとりの身体特性を考慮し、最適なトレーニングを提案することで、飛距離アップと安定したスイングを実現します。