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かっこいい上半身になりたかったらベンチプレス！正しいやり方を解説します。
トレーニング
2018.08.13
レガロスが熊谷の地域情報誌に掲載されました！
業務報告
2018.08.11
レガロスは１周年を迎えました！ありがとうございます！
業務報告
2018.08.09
【初心者・女性向け】スクワットの正しいやり方
トレーニング
2018.08.07
業界初！レガロスで人気の２０分トレーニング！
トレーニング
2018.07.17
筋量を落とさずダイエット！データで見るトレーニング成果！
トレーニング
2018.07.04
インスタ始めました！
業務報告
2018.05.02
お客様から手作りプロテインバーを頂きました！
トレーニング
2018.03.19
レガロスは法人登記し、株式会社レガロスになりました。
業務報告
2018.02.14
体組成計
業務報告
2018.01.17
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寒くなるこの時期こそ！ストレッチの重要性と効果的に行うポイントを紹介します！
