こんにちは！埼玉県熊谷駅徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。

お正月気分もそろそろ、、、

美味しい物はたくさん食べましたか？
私はお餅が好きで(・ω・)
たくさん食べました笑

これから頑張って筋トレです！

皆さんは2021年の目標
何かありますか？？

私の目標は

ベンチプレス　６０Kg 上げる！！！

これを目標に、今年は筋トレを頑張ります！
大きいプレートを両サイドにつけたい(^-^)

目標があると
モチベーションも上がり頑張れます！

ぜひ皆さんも、どんな事でもいいので
筋トレ以外でも(^^)
何か一つ自分の中で目標を決めて
それに向かって行動してみましょう！

色んなことに前向きになれるはず(^o^)

時々ブログで
経過をお伝えできたらと思います！

今年も私のチャームポイント
『元気&笑顔』でゲストの皆さまを
お迎えします！！

お待ちしております♪