2021年ベンチプレスチャレンジ

こんにちは!埼玉県熊谷駅徒歩1分にあるパーソナルトレーニングジム、レガロスの麻衣です。

お正月気分もそろそろ、、、

美味しい物はたくさん食べましたか?
私はお餅が好きで(・ω・)
たくさん食べました笑

これから頑張って筋トレです!

皆さんは2021年の目標
何かありますか??

私の目標は

ベンチプレス 60Kg 上げる!!!

これを目標に、今年は筋トレを頑張ります!
大きいプレートを両サイドにつけたい(^-^)

目標があると
モチベーションも上がり頑張れます!

ぜひ皆さんも、どんな事でもいいので
筋トレ以外でも(^^)
何か一つ自分の中で目標を決めて
それに向かって行動してみましょう!

色んなことに前向きになれるはず(^o^)

時々ブログで
経過をお伝えできたらと思います!

今年も私のチャームポイント
『元気&笑顔』でゲストの皆さまを
お迎えします!!

お待ちしております♪

 

 
 
 
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