トレーニングはじめました!

こんにちは(^^)スタッフの麻衣です!今朝の熊谷は寒かったですね〜!

一昨日からまた少しトレーニングを始めました!目標はあと−5㎏!!体脂肪ももう少し落としてとか。もう考え出したらきりがないですねw

お料理があまり得意ではないので、みなさんのオススメ糖質制限メニューやお料理方法とかも聞けたら嬉しいです!!!

みなさんと一緒に目標に向けて頑張りたいです(^-^)

 

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