レガロスの理念

レガロス（REGALOS）とは、スペイン語の“Regalo＝贈り物”から名づけられました。
私たちは、体を鍛えることそのものよりも、

体が変わることで人生そのものが豊かになること

を大切にしています。

日々の疲れを癒やし、

心を整え、軽やかに動ける体を取り戻すこと。
それは、単なるフィットネスではなく、

「より良い人生を自分に贈る行為」

だと考えています。

レガロスでは、

パーソナルトレーニング　ストレッチ

マッサージ　オイルケア

そして心のケア（コーチング）を組み合わせ、

ひとりひとりに合わせた

“パーソナルケア”を提供しています。

ただ筋肉をつけることではなく、

疲れにくく、心まで軽くなる体をつくること。
体が整えば、心も前向きに、

日常の質も変わっていく。

レガロスは、あなたの人生に

「整うという贈り物」

を届ける場所です。

こんな不調、お悩みありませんか？

「朝起きても疲れが抜けず、常に体が重だるい」

「長時間座ると肩こり・腰痛がひどくつらい」

「最近よく眠れず、自律神経の乱れを感じる」

「姿勢の悪さを指摘されるが、自分では直せない」

「運動不足と食生活の乱れで体調が優れない」

「若い時のように痩せなくなってきた」

「レガロスで心身を根本ケア — 悩み解決のオールインワンアプローチ」

星野

「レガロスでは筋力トレーニングだけでなく、ストレッチ、オイルケア、メンタルコーチング、食事サポート、体内チェックまで組み合わせた “整える”全方位ケア を行います。一人ひとりの不調の原因に合わせてプログラムをオーダーメイドし、体も心も元気になるように整えます。」

レガロスの目的 — 体を変えることは、心を変えること。

レガロスの目的は、たったひとつ。

疲れにくく、

心まで軽くなる体をつくること。

トレーニングやストレッチ、オイルケア、食事サポート──
どのメニューも “手段” にすぎません。
本当に届けたいのは、あなたの人生を軽くする“きっかけ”です。

多くの人が、筋力不足や姿勢の乱れ、ストレスや思考のクセによって、
「体だけでなく、心まで重くなっている」現代。

レガロスは、そんな状態を体の外側からも内側からも整えることで、
本来のあなたの軽やかさを取り戻す場所です。

体を変えることは、心を変えること。
そして、

心が変われば、人生が軽くなる。

筋肉を鍛えるだけでは届かない“深い回復”を、
心と体の両面から導くのが、レガロスの使命です。

レガロスが選ばれる理由

１、体と心と生活をトータルケア

レガロスでは、筋肉・姿勢・栄養・自律神経・メンタルを一体として捉えています。
単に鍛えるのではなく、「心と体のバランス」を整えることで、疲れにくい自然な体へ導きます。

２、科学と経験の両方から分析する

InBodyによる体組成チェックや、遺伝子検査、腸内フローラ検査で“見える化”したデータと、トレーナーの経験値を生かしてオーダーメイド、カウンセリング。
一人一人に寄り添った、サービスを提供します。

３、広々として贅沢な空間、充実した機材設備

静かで落ち着いた空間に、最新のトレーニング機材を完備。
一人ひとりがゆったりと過ごせるよう、空間設計にもこだわりました。
トレーニングも、ケアも、ただ「こなす時間」ではなく、
心と体を整える“特別なひととき”に。

レガロス熊谷店

レガロス前橋店

お試し体験キャンペーン

今だけ特別価格：90分 or 50分 どちらも1,000円（税込）

レガロスの“根本から整えるパーソナルケア”を気軽に体験できるキャンペーンを開催しています。

90分体験（カウンセリング＋ストレッチ＋トレーニング）

最初に体重・体脂肪・姿勢などをチェックし、体の状態やお悩みを丁寧にヒアリング。
その後、パーソナルストレッチで筋肉をほぐします。
仕上げに軽いトレーニングを行い、体が軽くなる感覚をその場で実感いただけます。

「肩こりがラクになった」「背筋が伸びて姿勢が変わった」など、初回から効果を感じる方が多い人気コースです。

50分オイルケア体験（カウンセリング＋オイルケア）

時間のない方には、短時間でしっかり癒やされるオイルケア体験もおすすめ。
足のむくみ・冷え・だるさが気になる方にぴったりです。
アロマの香りに包まれながら、プロの手技で深部のコリや疲れを解きほぐします。

どちらの体験も、お一人おひとりの状態に合わせた完全オーダーメイド。
「ここなら任せられそう」と感じていただけるよう、無理な勧誘は一切行いません。

スタッフ紹介

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清水明子のプロフィールはこちら